Ma méthode est le fruit de tout une vie de recherches et d’expériences personnelles de tous les outils proposés que je combine à ma manière selon vos besoins.

Je vous partage ma palette d’outils très expérimentée que j’adapte selon vos besoins de chaque instant pendant la séance ou le stage.

• Pour les Femmes, uniquement et adultes.

qui ont envie de transformer leur vie, leur chemin de vie, et d'être encore plus qui elles sont, afin d'être et de devenir qui elles sont vraiment, libres, des obstacles, des auto-sabotages...

Pour les femmes qui ont envie de  :

• placer leur voix (pour des professeurs, conférencières, conteuse ou mère au foyer… pour prendre leur place avec leur voix).

• Apprendre à respirer et à gérer son souffle, au quotidien, dans le mouvement ou le repos.

• Être écoutée, accompagner à traverser une épreuve de la vie (séparation, divorce, deuil d’un proche, …), en pouvant se confier, déposer des fardeaux, des inquiétudes, ect... qui ne peuvent être déposés nul part ailleurs.

• Apprendre des exercices concrets pour se détendre, se recentrer, s’aligner dans son corps, trouver l’équilibre juste de l’action et le repos…

• Retrouver de l’énergie, prendre du recul, avoir un avis extérieur sans jugement, et bienveillant.

• Apprendre à gérer au mieux et à canaliser ses émotions, sa sensibilité, son hyper-sensibilité, …

• Découvrir ou utiliser vos talents de naissance, souvent mis de côté : dessiner, danser, chanter, écrire, oser dire, utiliser vos sens en éveil : d’écoute, la bienveillance, votre ressenti, votre intuition, votre vue qui voit le moindre détail, utiliser le goût et l’odorat pour se détente…

• Retrouver son véritable chemin de vie, juste, en cohérence, pour oser être entièrement, ...

Ma méthode de travailler :

Cela fait déjà parti de la séance, en amont : de choisir votre espace-temps :

C'est vous qui choisissez votre réservation de la durée de la séance ou du stage. L'espace-temps et votre budget, que vous vous accordez : de 1h à 1, 2, 3, 5 jours.

Entièrement personnalisé et unique, correspondant à l’instant de la séance, à vos besoins du moment.

Par mon expérience, le Bain de Sons, que je propose, me permet d’identifier et de ressentir encore plus vos besoins, du corps, de votre énergie,…

Le bain de sons est un moment de détente de relaxation, ou de dynamisation, ect, selon vos besoins.

Vous avez la liberté de choisir, la façon et la posture, dont vous avez envie de le recevoir :

• Debout, immobile, ou en mouvement, ou en dansant, en chantant…

• Allongée ou assise : en dormant, en état méditatif, en chantonnant, en ne faisant rien, ...

   

Recevoir un bain de sons d’harmoniques de ma voix et ou du piano.